Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Solusi Atasi Stress pada Pasangan

0

Masalah sehari-hari sering kali membuat muslimah menjadi stress. Selain itu, faktor hormon yang tidak stabil saat haid juga mempengaruhi wanita untuk mudah emosi. Stress juga dapat terjadi pada suami, karena pekerjaan yang dikejar deadline, tekanan dari atasan atau hal lainnya.

Jika suami istri mengalami stress secara bersamaan, maka akan membuat keharmonisan rumah tangga bisa terancam. Padahal ada jalan keluar sederhana untuk meredakan stres yaitu dengan saling menggenggam tangan pasangan. Dengan menggenggam tangan ada kepercayaan dan ketenangan yang disalurkan meskipun mungkin bisa jadi keduanya sama-sama dalam kondisi stress. Dalam genggaman seolah ada yang ingin dikatakan, “Kamu tidak sendiri. Ini ada aku yang selalu menemani.”

Misteri genggaman tangan yang bisa meredakan stres ini telah diteliti secara ilmiah oleh beberapa peneliti di Universitas Virginia dan Wisconsin. Salah satu peneliti yaitu Dr. James Coan menyatakan bahwa dia dan timnya telah menemukan kaitan antara fungsi otak dan pereda stres. Saling menggenggam tangan membuat kerja otak lebih ringan ketika berusaha menyelesaikan masalah sehari-hari.

Bergenggaman tangan juga menyalurkan kehangatan yang sangat dibutuhkan bagi keharmonisan rumah tangga. Rasa sakit dan terluka dalam jiwa akan menemukan penyembuhnya dalam hangatnya genggaman. Rasa kasih sayang akan tumbuh subur seiring dengan rasa percaya yang disalurkan tanpa kata lewat sentuhan tangan.

Maka, jangan ragu untuk menggengam tangan suami kita walau sebentar, karena menggenggam tangan bukan hanya untuk mengajak suami berjima. Dengan menggenggam tangan suami, ia akan percaya bahwa kita mencintainya dan selalu disampingnya. []

Sumber: voa-islam.com



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Maaf Ukhti Antum Offline