Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

8 Tanda Mengalami Menopause Dini

0

Menopause adalah masa berakhirnya siklus menstruasi. Seiring dengan proses penuaan, semua wanita akan mengalami proses ini. Fase alami tersebut disebabkan oleh perubahan pada kadar hormon tubuh wanita. Sebenarnya usia terjadinya menopause pada tiap wanita berbeda-beda, tapi umumnya terjadi pada sekitar usia 50 tahun.

Nah, jika kamu saat ini berumur di bawah 30 tahun mungkin menganggap menopause adalah hal yang jauh dari jangkauanmu. Tapi tahukah kamu jika menopause dapat dialami seseorang sebelum usia 30? Yap, hal ini bisa disebabkan oleh pola hidup dan makanan yang kamu konsumsi.

Shalihah, berikut ini adalah 8 tanda menapause dini yang perlu kamu perhatikan. Jika kamu mengalami hal di bawah ini, tidak ada salahnya berkonsultasi bersama dokter.

1. Menstruasi Tidak Teratur

Banyak wanita yang mengalami menstruasi tidak teratur. Jika kamu mengalami hal ini, sebaiknya segera konsultasikan bersama dengan dokter. Bisa jadi ini adalah tanda perimenopause dan menopause.

BACA JUGA: Mengapa Menjadi Serba Bete Ketika Haid?

2. Tumbuh Banyak Rambut Halus di Wajah

Tumbuhnya rambut halus di wajah merupakan aalah satu tanda menopause. Jumlah pertumbuhan rambut di wajah ini disebabkan tingginya dihydrotestosterone (DHT), yang menyebabkan tidak terkendalinya pertumbuhan rambut di wajah.

3. Mood Swing

Ketika sampai pada masa menopause, tidak ada yang lebih sering dibahas daripada topik perubahan suasana hati. Mirip dengan pubertas, inilah saat dimana tubuh mengalami perubahan hormonal yang drastis, yang mengacaukan emosi. Kamu menjadi lebih tidak sabar dan merasa cemas berlebihan.

Salah satu tanda menopause adalah menjadi mudah lupa / Copyright Shutterstock

4. Susah Tidur

Pengaruh perubahan hormon, membuat seseorang yang mengalami menopause akan sulit untuk tidur. Kamu akan sulit mendapatkan kualitas tidur yang baik. Jika kamu mengalami hal ini sebaiknya segera konsultasikan hal ini bersama dokter yang dipercaya.

5. Obesitas

Saat menopause, beberapa wanita akan mengalami obesitas. Hal ini disebabkan berkurangnya kemampuan tubuh membakar energi akibat menurunnya efektivitas fisik. Untuk itulah beberapa dokter menyarankan untuk menjaga pola makan saat memasuki usia menopause.

6. Rambut Rontok

Loading...

Beberapa wanita mungkin akan mengalami tanda yang berbeda. Ada yang mengalami rambut rontok atau adanya bintik merah yang mengganggu. Hal ini dipengaruhi besar oleh pola hidup yang tidak sehat.

7. Payudara yang Mengendur

Setiap wanita akan mengalaminya. Pada wanita yang sudah menjadi ibu maka proses ini lebih cepat. Namun kamu tidak perlu khawatir dengan menjaga pola makan dan olahraga yang tepat, hal ini dapat memperlambat prosesnya.

BACA JUGA: Tips Menghadapi Menopause

8. Menjadi Mudah Lupa

Hal yang paling sering ditakutkan dari menopause adalah seseorang akan menjadi lebih mudah lupa. Jika kamu menjadi sering lupa dan sulit untuk fokus, segera sampaikan hal ini kepada dokter.

Semoga bermanfaat ya ukhti. []

 

SUMBER: VEMALE

Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...

You might also like
Comments
Loading...

Maaf Ukhti Antum Offline