Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Menjaga Kesehatan Gigi Sebelum Kehamilan? Apa Hubungannya?

0

Kesehatan mulut dan gigi ibu hamil sebaiknya mendapat perhatian yang serius, bahkan sejak sebelum menikah. Hal ini mengingat dampak yang ditimbulkan dapat berpengaruh terhadap kehamilan.

Sekilas tak ada hubungannya antara gigi dengan kehamilan. Namun ternyata kesehatan gigi menyimpan faktor penting yang perlu diperhatikan oleh wanita yang ingin hamil.

Dilansir dari Baby Center.com, bukan hanya nutrisi saja yang dibutuhkan tubuh untuk bisa hamil, tapi juga kesehatan rongga mulut dan gigi.

Perubahan hormon selama kehamilan akan membuat wanita lebih rentan terhadap penyakit gusi. Kadar progesteron dan estrogen yang lebih tinggi dapat menyebabkan gusi bereaksi lebih sensitif terhadap bakteri di dalam rongga mulut.

BACA JUGA: Wanita Menopause, Bisakah Hamil?

Jika tidak dijaga kesehatannya, risiko mengalami plak, gusi bengkak, merah, dan empuk bisa dialami wanita ketika hamil. Terkadang menggosok gigi atau menggunakan benang gigi saja bisa menyakitkan atau tidak nyaman.

Diungkapkan bahwa wanita yang menjaga kesehatan periodontal mereka sebelum hamil lebih kecil kemungkinan mengalami komplikasi gusi selama kehamilan.

Lalu, kapan waktu terbaik memeriksakan gigi sebelum hamil?

Disarankan wanita perlu memeriksakan kesehatan gigi ke dokter paling tidak dalam enam bulan terakhir sebelum berencana hamil. Lebih dekat dengan kehamilan semakin baik.

Bagaimana pencegahan yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi?

Pencegahan bisa dilakukan sebelum hamil, yaitu dengan:

  1. Lakukan penyikatan gigi secara benar dan gerakan sikat melingkar dengan hati hati di sela – sela gigi. Sikat gigi arah atas ke bawah dan sebaliknya arah bawah ke atas.
  2. Menyikat gigi secara teratur dengan pasta gigi yang sesuai dua kali sehari dan malam menjelang tidur.
  3. Hindari makanan terlalu panas, dingin dan asam, ngemil dan menggigit makanan yang terlalu keras.
  4. Hindari kebiasaan menusuk lubang pada gigi, terlebih dengan alat yang tidak bersih. Bila terdapat lubang, lakukan perawatan gigi ke dokter.
  5. Bila menggunakan gigi palsu yang bisa dilepas lakukan perawatan dengan disikat bersih dan di rendam dengan cairan obat kumur agar tidak tumbuh jamur atau bakteri
  6. Bersihkan plak atau karang gigi secara teratur ke dokter gigi. Enam bulan sebelum menikah cek kesehatan gigi dan mulut ke dokter
  7. Hindari kebiasaan merokok, karena racun nikotin merusak lapisan gigi

Adapula tips merawat gigi pada ibu hamil:

  1. Gunakan sikat gigi yang lembut dan ukuran yang sesuai.
  2. Pada waktu ibu hamil muntah atau sering mengeluarkan air liur jangan lupa untuk berkumur, bisa dengan air hangat yang dibubuhi garam. Kumur dengan air hangat juga bermanfaat untuk membersihkan sisa lemak – lemak pada rongga mulut dan sela gigi
  3. Bila perlu pilih pasta gigi yang tidak merangsang terjadinya alergi, terutama untuk gusi yang sensitif
  4. Lakukan penyikatan gigi secara benar dan gerakan sikat melingkar dengan hati hati di sela – sela gigi. Sikat gigi arah atas ke bawah dan sebaliknya arah bawah ke atas.
  5. Bila ada gangguan kesehatan pada mulut yang perlu menggunakan obat kumur, sebaiknya memperhatikan label pada kemasan tentang keterangan kontra indikasi untuk ibu hamil. Penggunaan obat kumur terutama untuk mengatasi bakteri penyebab bau mulut maupun membersihkan keasaman pada rongga mulut bagi ibu hamil perlu berkonsultasi dengan dokter gigi.
  6. Bila mempunyai gigi palsu lakukan perawatan gigi palsu secara teratur
  7. Konsumsi buah buahan berserat yang banyak mengandung vitamin C
  8. Penuhi kebutuhan kalsium sesuai dengan anjuran dokter atau bidan, terutama dari sumber zat makanan alami. []
    BACA JUGA: Konsumsi Vitamin Tingkatkan Peluang Kehamilan


Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...

You might also like
Comments
Loading...

Maaf Ukhti Antum Offline

Lewat ke baris perkakas