Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Khasiat-khasiat Kecantikan pada Mentimun

0

Sudah tak asing mendengar kata mentimun, jenis sayuran ini ternyata berguna juga untuk kecantikan lho. Mentimun sendiri masuk dalam keluarga tanaman seperti labu dan semangka (Cucurbitaceae).

Biasanya mentimun sering digunakan sebagai tambahan bahan dalam olahan makanan, sebagai lalapan atau bahkan bahan untuk rujak. Selain itu, mentimun juga sangat berguna untuk kecantikan lho.

Tahukah kamu?

Kandungan air pada sayuran mentimun sama seperti yang ada pada manfaat semangka, yaitu sebagian besar terdiri dari (95 persen) air. Artinya mengkonsumsi mentimunpada musim panas, dapat membantu tubuh terhindar dari dehidrasi.

BACA JUGA: 10 Bahan Alami Cerahkan Warna Ketiak

Kandungan Gizi dalam Mentimun

Mentimun terdiri dari 95% air dan secara alami rendah kalori, lemak, kolesterol dan sodium. Menurut USDA National Database Gizi, 1 cangkir irisan mentimun dengan kulitnya (sekitar 119 gram) mengandung :

– 115 gram air

– 16 kalori

– 0,8 gram protein

– 0,2 gram lemak2,9 gram karbohidrat (termasuk 0,9 gram serat dan 1,8 gram gula)

Di dalam secangkir mentimun ini, juga mencukupi kebutuhan harian zat seperti 11% dari vitamin K, 4% vitamin C, magnesium, kalium dan mangan dan 2% dari vitamin A, thiamin, riboflavin, B-6, folat, asam pantotenat, kalsium, zat besi, fosfor, seng dan tembaga.

Berikut tiga manfaat mentimun untuk kecantikan :

1. Mengurangi Lingkaran Hitam pada Mata

Pernah mengalami mata panda? Mata panda tentu sangat mengganggu dan membuat seseorang tidak percaya diri untuk menjalankan aktivitas.

Nah, kandungan zat silika pada timun dapat membantu peremajaan kulit sekitar mata alias bisa meminimalisir mata panda.

Loading...

Caranya dengan memotong mentimun menjadi bulatan, kemudian tempelkan mentimun pada area mata (dalam kondisi mata terpejam), kemudian diamkan selama beberapa menit.

BACA JUGA: Mudah dan Praktis, Rawat Kecantikan Kulitmu di Rumah

2. Mengurangi Bintik Hitam

Bintik-bintik hitam akibat dari paparan sinar matahari tentu sangat mengganggu sekali bukan?

Nah, ternyata parutan mentimun yang diparut kemudian dibalur ke area wajah dan leher itu banyak manfaatnya lho. Salah satunya menyamarkan bintik hitam akibat paparan sinar matahari.

Hal ini karena timun dapat digunakan sebagai tonik alami dan tentunya lebih aman dibandingkan tonik buatan yang telah tercampur oleh bahan kimia.

3. Mencegah Kerutan pada Kulit

Manfaat mentimun juga memberikan rasa kesegaran yang alami bagi kulit. Sifat mentimun yang mengandung air sangat baik untuk membersihkan wajah dan melembabkan kulit.

Caranya potong timun ukuran kecil dan tempelkan pada kulit secara rutin.

Nah, itu beberapa manfaat mentimun untuk kecantikan dan bisa diterapkan tentunya. Selain mudah dan juga aman bagi kulit. []

SUMBER: CHANNELMUSLIM



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...

You might also like
Comments
Loading...

Maaf Ukhti Antum Offline

Lewat ke baris perkakas