Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Wah, Cara Alami Ini Mampu Atasi Kaki Pecah-Pecah

0

Masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang salah satunya adalah pecah-pecah diarea tumit kaki atau kaki bagian bawah. Hal ini tentu sangat mengganggu aktivitas siapapun yang mengalami masalah tersebut.

Kondisi tersebut terjadi karena kulit kaki yang semakin kering, tidak memiliki satu pun kelenjar minyak. Kekeringan ini membuat kulit kaki bagian bawah mudah kapalan dan retak. Ketika kondisi menapaki tanah kemudian berjalan menopang beban berat, kaki bagian bawah menjadi merekah dan retak pecah-pecah.

Selain itu, kulit kaki kering dan pecah-pecah bisa disebabkan oleh kondisi medis tertentu, seperti diabetes, gangguan tiroid, hingga psoriasis dan eksim. Orang lanjut usia juga lebih rentan mengalami kaki pecah-pecah karena faktor penuaan yang menyebabkan kulit jadi cenderung kering.

Kaki pecah-pecah bukanlah hal sepele. Jika masalah ini dibiarkan, justru akan berakibat fatal. Selain akan merasakan sakit ketika berjalan, kaki pecah-pecah pun bisa sampai mengelurkan darah bahkan infeksi serius.

Berikut langkah-langkah mengobati kaki pecah-pecah secara alami:

1. Cuci kaki dengan air hangat sambil menggosoknya dengan batu apung
Jika kondisi kaki pecah-pecah Anda sudah terlanjur na’as, ada baiknya untuk mencuci kaki dengan air hangat terlebih dahulu dan gosokkan batu apung demi mengangkat lapisan kulit mati di kaki sebelum memulai perawatan.

BACA JUGA: Goyangkan Kaki di Atas Kasur Sebelum Tidur, Apa Sebabnya?

2. Oleskan pelembab, kemudian bungkus dengan kaus kaki
Carilah krim pelembap yang kental dan kaya manfaat, seperti shea butter, gel lidah buaya, atau petroleum jelly. Pokoknya, semakin lengket berminyak tekstur pelembap Anda semakin bagus untuk menyembuhkan kulit kaki yang kering dan retak.

Lumuri kaki bermasalah Anda dengan pelembap pilihan Anda tebal-tebal, setiap malam sebelum tidur. Bungkus dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk.

3. Pijat dengan minyak
Pengobatan terbaik untuk tumit pecah-pecah adalah dengan memasok kelembapan yang sangat dibutuhkan oleh kaki, sebanyak dan secepat mungkin. Tapi tidak semua pelembap bekerja sama baiknya. Minyak cenderung bekerja lebih baik daripada lotion karena lotion lebih cepat menyerap ke dalam kulit.

Lumuri kaki dengan minyak pilihan Anda tebal-tebal dan pijat perlahan, lakukan setiap malam sebelum tidur. Kemudian bungkus dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk.

4. Lulur oatmeal
Lulur oatmeal telah digunakan selama ratusan tahun sebagai penyembuh iritasi dan peradangan kulit. Menggabungkan oatmeal dan minyak zaitun merupakan metode perawatan yang baik untuk penyembuhan kaki pecah-pecah.

Dalam wadah, aduk rata satu sendok makan oats kering dan satu sendok makan minyak zaitun (minyak almond juga ampuh!) hingga membentuk pasta. Lumuri kaki yang bermasalah dengan lulur oatmeal ini, biarkan meresap hingga setengah jam dan bilas bersih. Kemudian oleskan pelembap kulit. Lakukan lulur oatmeal setiap dua hari sekali sampai gejala membaik.

BACA JUGA: Kaki Bengkak Saat Hamil, Benarkah?

5. Masker alpukat pisang
Ambil satu buah pisang matang dan setengah alpukat, haluskan keduanya dan campur merata hingga menjadi pasta. Alpukat tumbuk yang dicampur dengan minyak kelapa juga bekerja sama ampuhnya. Alpukat kaya akan beberapa minyak esensial, vitamin, dan lemak yang membantu memperbaiki kulit kering.

Balurkan pasta buah ini di daerah kaki yang bermasalah dan biarkan selama sekitar 10-20 menit. Anda juga bisa bungkus kaki yang erbalur masker dengan kaus kaki dan biarkan menyerap semalam suntuk demi mempercepat waktu penyembuhan.

Loading...

Setelah maskeran kaki, bilas bersih kaki Anda dengan air hangat suam kuku. Kemudian oleskan pelembap kulit.

Ushakan minum air putih secara rutin selama perawatan tersebut berlangsung. Air membantu melembapkan kulit dari dalam untuk mempercepat proses penyembuhan Anda. Bila Anda tidak minum cukup air, mulut dan tenggorokan terasa kering dan serak, bukan? Hal yang sama juga berlaku untuk kulit kaki, lho! []

SUMBER HELLOSEHAT



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...

You might also like
Comments
Loading...

Maaf Ukhti Antum Offline

Lewat ke baris perkakas